
Глава 6 Важная информация в заключение 101
Установите монитор таким образом, чтобы, когда Вы сидите перед клавиатурой,
верхний край монитора находился немного ниже уровня глаз. Оптимальное
расстояние между глазами и монитором зависит от Ваших индивидуальных
предпочтений. Большинство пользователей выбирают расстояние от 45 до 70 cм
(18–28 дюймов).
Установите монитор таким образом, чтобы свести к минимуму блики и отражения
на экране от искусственного и естественного освещения.
Бедра немного
наклонены
Плечи расслаблены
Экран расположен
таким образом, чтобы
избежать появления
бликов и отражений
Запястья и кисти
рук составляют
прямую линию
Предплечья
находятся в
горизонтальном
положении или
под небольшим
наклоном
Спинка кресла
поддерживает
поясницу
Ступни стоят на полу
или на подставке
Верхняя часть экрана
находится на уровне
глаз или немного ниже
(может потребоваться
отрегулировать высоту
монитора, подняв или
опустив рабочую
поверхность стола)
Пространство под
рабочей поверхностью
должно быть свободным
45–70 см (18–28 дюймов)
Дополнительную информацию по эргономике Вы найдете на веб-сайте:
www.apple.com/about/ergonomics
Â
Â
Kommentare zu diesen Handbüchern